Alpe d'HuZes Hardloop Portal

Alpe d'HuZes Runner Nieuwflits 63

Published on 01 December 2011

www.alpedhuzesrunner.nl is weer live en in een nieuw jasje

Daarnaast is ook de doelstelling van www.alpedhuzesrunner.nl ook veranderd als gevolg van de veranderingen die Alpe d'HuZes doormaakt. Alpe d'HuZes is een maatschappelijk evenement geworden met als doel om anderen te laten zien om goed, gezond en gelukkig te leven met kanker. Wij vragen hier aandacht voor, laten de energie stromen, halen sponsorgeld op en daarnaast gaan wij met 8000 deelnemers en heel veel vrijwilligers op 6 en 7 juni 2012 de Alpe d'Huez op een tot maximaal 6 keer fietsend, lopend, wandelend en/of wheelerend/handbikend.

www.alpedhuzesrunner.nlwas eerst een persoonlijke site van de eerste Alpe d'HuZes runner (ondergetekende). In 2009 werd het de site van het eerste loopteam ooit in de Alpe d'HuZes geschiedenis. Vanaf 2010 werd de site een Alpe d'HuZes runners site. Dat laatste is het nog steeds, alleen www.alpedhuzesrunner.nl is nu een ondersteunde site aan www.opgevenisgeenoptie.nl. De lopers, wandelaars, wheelers en handbikers zijn volledig geintegreerd en met de fietsers hebben ze dezelfde deelnemersreglement, zelfde inschrijving, en nog belangrijker: met het zelfde doel en met dezelfde passie.

Het laatste runners nieuws vind je op http://www.opgevenisgeenoptie.nl/deelnemers/runners.php

www.alpedhuzesrunner.nl zal www.opgevenisgeenoptie.nl site dienen met interessant nieuws, extra info, foto's, en het archief van 4 jaar runners tijdens Alpe d'HuZes. Het archief van Alpe d'HuZes 2008 t/m 2011 staat erop en nog veel meer.

Geniet ervan en om een indruk te krijgen wat de runners doen tijdens Alpe d'HuZes:

Opgeven is geen optie!!!

Team leider Armand Laven

Alpe d'HuZes Runner Nieuwflits 61

Published on 28 August 2011

Impressie Alpe d'HuZes 2011

Trailer van de Alpe d'HuZes 2011 film (bij naam Bol d'Huez the Movie III)

Alpe d'HuZes Runner Nieuwflits 62

Published on 28 August 2011

www.alpedhuzesrunner.nl is malware vrij!!!!

Volgens Google zit er malware op www.alpedhuzesrunner.nl. Afgelopen 2 weken is er hard gewerkt om www.alpedhuzesrunner.nl "schoon" te krijgen. www.alpedhuzesrunner.nl is helemaal leeg gemaakt (server leeg), een nieuwe Joomla erop gezet en de belangrijkste informatie (na virus scannen) weer op www.alpedhuzesrunner.nl gezet. www.alpedhuzesrunner.nl is aan Google aangeboden ter verificatie en het zal even duren voordat alle Google servers over de gehele wereld weten dat www.alpehuzesrunner.nl malware vrij is.

Excusses voor het ongemak en schrikken.

Opgeven is geen optie!!

Alpe d'HuZes Runner Nieuwflits 60

Published on 16 June 2011

Foto's Alpe d'HuZes 9 juni en Alpe d'HuZes 2012

9 Juni 2011 was geweldig, indrukwekkend en waanzinnig! Heb je foto's van Alpe d'HuZes de voorbereiding en/of 9 juni 2010, stuur ze op naar runners@alpe-dhuzes.nl. Op dit moment komen de eerste foto's binnen.

Kijk op: http://www.alpedhuzesrunner.nl/index.php/fotos-a-films/fotos-alpe-dhuzes-9-juni-2011.

Alpe d'HuZes 2012

Zeker ook in 2012 gaan we energie en aandacht vragen voor de ziekte kanker en de noodzaak tot onderzoeken, en daarmee geld ophalen door op 7 juni 2012 een dag een of maximaal 6 maal de Alpe d’Huez te bedwingen voor anderen! Het bedwingen van de Alpe is in de vorm van fietsen, hardlopen, wandelen, wheelen en handbiken. Het is absoluut geen wedstrijd: de saamhorigheid en voor elkaar zijn staat centraal.

Verder kunnen we helaas nog niets vertellen over Alpe d’HuZes 2012. Tot en met het sponsorbedrag overdracht in oktober wordt het raamwerk van Alpe d’HuZes opgezet n.a.v. nieuwe wensen, evaluatie/feedback van Alpe d’HuZes 2011 en andere factoren uit bijvoorbeeld Frankrijk. Afgelopen jaar was bijvoorbeeld het parcours langer dan het jaar ervoor (van 14,7 naar 15,3 kilometer) omdat er aan de weg werd gewerkt. In oktober weten we ook hoe de route gaat lopen van de rotonde van Bourg d’Oisans naar de finish bij Palais du Sports. De hoogtemeters te overbruggen zal variëren (afhankelijk van het parcours) en rond de 1140 meter liggen.

Vlak na de sponsorbedrag overdracht in oktober 2011 is de mogelijkheid tot inschrijven voor Alpe d’HuZes 2012.

Dit zal gebeuren met een vergelijkbare link: http://aanmelden.opgevenisgeenoptie.nl/Alpedhuzes/pages/home.jsf. Zie meer info van vorig jaar: http://www.opgevenisgeenoptie.nl/deelnemers/inschrijven11.php.

Snelheid is geboden, want afgelopen jaar was Alpe d’HuZes 2011 in 29 minuten vol!!!!! Uiteindelijk zijn heel veel mensen op de wachtrij gekomen waarvan de meesten o.b.v. sponsorgeld werden toegelaten.

Je kan inschrijven als individuele deelnemer of als team. Een team heeft een team captain en het team bestaat uit maximaal 8 deelnemers. Elke deelnemer kan aangeven of/hij fietst en/of loopt en/of wandelt.

Lees voor de zekerheid vast het reglement. Voor Alpe d’HuZes 2012 zal die vergelijkbaar zijn met AD6 2011: http://www.opgevenisgeenoptie.nl/deelnemers/reglement11.php.

Het organisatie team voor Alpe d’HuZes 2012 wordt nog geformeerd en het is de bedoeling dat per “sportvorm” een expert komt om specifieke vragen te beantwoorden. Verder zullen er weer gezamenlijke trainingen komen en er komen weer trainers aan boord in het team, zodat elke deelnemer die gaat hardlopen, wandelen, wheelen\handbiken de juiste training en zorg kan krijgen om zo op 7 juni gezond en fit aan de start gaan verschijnen en die dag een succes kunnen maken.

Mocht je nog vragen hebben, dan hoor ik het graag via runners@alpe-dhuzes.nl.

Alpe d'HuZes Hardloop Nieuwflits 59

Published on 14 June 2011

9 juni 2011 was indrukwekkend!

9 Juni 2011 was geweldig, indrukwekkend en waanzinnig! We hebben ongelooflijk genoten samen met alle andere Alpe d’HuZes deelnemers de hele week lang. Het was een week waarin veel emoties los kwamen, energie vrij kwam, herinneringen aan dierbaren en vorige Alpe d’HuZessen. De persoonlijke verhalen over kanker, de emoties van nabestaanden, de prestaties van kankerpatiënten die de berg opfietsen, lopen, wandelen, handbiken, de tranen van finishers en natuurlijk de Alpe d’HuZes deelnemers. Ongelooflijk veel tranen zijn er gevloeid van verdriet en geluk op deze berg op 9 juni en de rest van de koersweek.

Alpe d’HuZes 2011 met 4388 deelnemers is weer een absoluut succes en haalde ruim 20,1 miljoen euro op door de Alpe d’Huez een dag lang te bedwingen! De verwachting is natuurlijk dat rond 9 oktober het uiteindelijke bedrag hoger uitkomt waarna het wordt overgedragen aan het KWF.

Twee indrukwekkende starts om 4:30 voor de fietsers in het centrum van Bourg d’Oisans en voor de hardlopers, wandelaars en handbikers bij de rotonde van Bourg d’Oisans. Ongelooflijk indrukwekkend om met 69 runners aangemoedigd door de menigte naar de Alpe te lopen en vervolgens in het pikkedonker de alpe te gaan bedwingen. Officieel waren er 69 runners en 129 fietsers die ook gingen hardlopen. Net als afgelopen jaar stonden in elke bocht brandende kaarsjes van dierbaren. De gehele dag nam ik dierbaren mee de Alpe op. De koude wind op de Alpe was voor allen pittig. De deelnemers waren bewust waarom wij daar waren: doorgaan en genieten van het samen zijn.

Een groep van 20 a 30 hardlopers, waaronder ambassadeur Peter Kapitein en handbiker Maurice finishten vlak voor 20:00 live op TV. Een mooi emotioneel einde van een dagje hardlopen voor een ander.

Geniet na van deze Alpe d'HuZes. Vul alsjeblieft de evaluatie van Alpe d'HuZes in, zodat het Alpe d'HuZes evenement nog beter wordt vooe alle deelnemers. Heb je nog vragen, op-en aanmerkingen, dan hoor ik het graag via runners@alpe-dhuzes.nl.

Tot volgend jaar

Armand Laven

Teamleider runners, wandelaars, wheelers en handbikers

Alpe d'HuZes Hardloop Nieuwflits 58

Published on 30 May 2011

Nog 1 week te gaan tot 9 juni 2011

Met nog 1 week te gaan stijgt de spanning. Het is belangrijk om deze periode tot aan 9 juni 2011 rustig aan te doen, heel te blijven en fit te worden of te blijven. 9 juni is de grote dag. Om 4:30 zullen 4300 deelnemers starten met Alpe d'HuZes, waarvan 250 runners zullen starten bij de rotonde in Bourg d'Oisains.

Afgelopen zondag hebben een aantal kanjers rustig getraind met kanjer Peter Kapitein. Peter was in Den Bosch. De "Engelaren van het hooggebergte" deden toch hun zondagochtend wandelingetje en haalden Peter op. Gezamenlijk heerlijk gelopen en gepraat over 9 juni 2011. Op 9 juni zal de geschiedenis zich afspelen: het wordt weer uniek, bijzonder, emotioneel en vooral energiek. We zijn er klaar voor om een dag te gaan hardlopen voor anderen!

9 juni wordt afgesloten met de loopbus om 17:30 (start rotonde Bourg d'Oisains). Meer info op loopbus. Het doel van de loopbus is om de saamhorigheid en intimiteit van Alpe d'HuZes aan de wereld te laten zien. Een groep hardlopers met een aantal wandelaars, wheelers en handbikers zullen onder begeleiding van een aantal fietskanjers en motars de Alpe bedwingen. Elke bocht komen zij gezamenlijk aan. De finish is indrukwekkend en bijzonder emotioneel. De loopbus zal finishen tussen 19:50 en 19:57 live op Nederland 1 bij de NOS/NCRV. Meld je aan via runners@alpe-dhuzes.nl.

Voor degenen die in de koersweek hun benen willen strekken en het parcours willen verkennen. Op maandag 6 juni en op dinsdag 7 juni zal om 12:00 een groep runners met teamleider Armand Laven vertrekken voor een parcours verkenning. Verzamelen bij de uitgang van camping La Piscine. Er wordt rustig gelopen, op techniek en er worden ervaringen uitgedeeld. Maandag zal er een volledige beklimming worden gedaan en dinsdag tot bocht 14.

Iedereen veel succes met de laatste voorbereidingen en ik zie jullie in de koersweek,

Armand Laven

Teamleider runners, wandelaars, wheelers en handbikers

Alpe d'HuZes Hardloop Nieuwflits 57

Published on 21 May 2011

Generale Repetitie een groot succes

Op 21 mei om 4:30 liepen 18 runners in het donker de eerste run. Vertrek vanuit het plaatsje Engelen via een omweg naar Vlijmen, over de dijk naar Haarsteeg, door de polder naar Bokhoven langs sluis Engelen terug naar het vertrekpunt: een rondje van 18 kilometer. Het doel van de generale repetitie was 9 juni 2011 te simuleren. De opblaas Alpe d'Huez was er niet, echter door een of meerdere keren 18 kilometer te lopen over het zelfde parcours kan de dag worden nagebootst. De nadruk ligt op het er tussen rusten, het drinken, de voeding, welke kleding doe je aan, leren van, uitdelen van tips & tricks. Een leerzame en inspirerende dag.

Het programma van de generale repetitie:

o Run 1 04:30

o Run 2 07:30

o Run 3 10:30

o Run 4 13:30

o Run 5 16:30

Tussen de runs door inspirerende films en Alpe d'HuZes praatjes. De runners liepen een of meerdere runs en 2 zelfs 5 maal. Het weer was gewedlig, het is tenslotte altijd mooi weer bij Alpe d'Huzes.